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sinkonkaratetokyo@gmail.com |
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| 開館時間 |
15:00～22:00
月・火・水・金
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19:00～22:00
木
浜田山教室指導の為 |
14:00～17:00
土
八幡山教室指導の為 |
日曜/祭日
閉 館 |
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※他流所属の方は
御遠慮下さい
見学はご入会検討の方が対象となります。
なるべく最初～最後迄御覧いただきますようお願いいたします。
ご納得頂き、ご入会検討をしていただけたらと存じます。
他流派に所属の方は、所属先先生にも失礼にあたりますので、見学をお断りしております。 |
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７５分クラス
月曜日PM8時15分～PM9時30分
木曜日第１・第３ PM8時～PM9時15分
木曜日第２・第４ PM8時30分～PM9時30分
「社会で役立つ空手」を目指し、礼儀作法精神面を高めることを重点に白帯～色帯(女性）が一斉に稽古を行うミックスクラスです。月・水・木・土いつでも参加可能です。年齢、目的にあわせた優心会空手を行って頂く事を第一に考えています。突く、蹴るだけではない、優心会空手の特徴である捌きの稽古も時間をかけて行っていきます。空手の稽古が負担にならないように生活に合わせた稽古を行っていただければ結構です。
  
 護身に、精神力の強化に
ストレス発散に
美容・健康・ダイエットに
運動不足解消に
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６０分クラス
水曜日PM8時30分～PM9時30分
土曜日PM2時30分～PM3時30分
体力に自信がない、、1時間だけは時間を作って空手をやってしたい！そんな方のためのクラスです。内容は一般部の稽古と変わりませんが1時間コースのため、時間や回数を少なくし、集中して密度の濃い稽古をおこない、体力的に考慮をしたクラスです。
  
 1時間クラスは忙しい中、週1回を目標に来られるメンバーが多いです。
左写真は、親子で頑張っています。
週2回・短時間でストレス発散
美容・健康・ダイエットに
体力に自信がないが運動したい
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９０分クラス
月曜日・水曜日 PM５時30分～PM７時
火曜日・金曜日 PM６時～PM７時30分
「学校や家庭で役立つ空手」を目指し、礼儀作法、精神面を鍛えることに重点に基礎体力向上を目的とし、いたずらに肉体的、精神的負担をかけることなく厳しさの中に楽しさを加えたけじめのある稽古を行っています。
  礼儀正しい子に
強くてやさしい子に
基礎体力の向上に
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 調布支部・管轄教室 時間割
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
祝祭日 |
| 9：00 |
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休館 |
休館 |
| 9：30 |
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| 10：00 |
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| 10：30 |
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| 11：00 |
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八幡山
教室 |
| 11：30 |
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| 12：00 |
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| 12：30 |
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| 13：00 |
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| 13：30 |
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| 14：00 |
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開館 |
| 14：30 |
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調布本部一般部
60分
PM２：３０
～PM３：３０
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| 15：00 |
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| 15：30 |
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| 16：00 |
開館 |
開館 |
開館 |
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開館 |
| 16：30 |
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浜田山
教室A
16時45分
~17時45分
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| 17：00 |
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| 17：30 |
調布本部少年部A
PM５：３０
～PM７：００ |
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調布本部少年部A
PM５：３０
～PM７：００ |
浜田山
教室B
18時～19時 |
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閉館 |
| 18：00 |
調布本部少年部B
PM６：００
～PM７：３０ |
調布本部少年部B
PM６：００
～PM７：３０ |
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| 18：30 |
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| 19：00 |
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開館 |
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| 19：30 |
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| 20：00 |
調布本部
一般部75分
PM8時15分～
PM9時30分
自由稽古 |
自由
稽古 |
調布本部
一般部75分
PM8時～
PM9時15分
自由稽古 |
| 20：30 |
| 21：00 |
調布本部
一般部
60分
PM８：３０
～PM９：３０
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| 21：30 |
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| 22：30 |
閉館 |
閉館 |
閉館 |
閉館 |
閉館 |
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□お問い合わせについて