心日本社会体育空手道|優心会調布本部は、東京・調布市にある空手道場 京王線つつじヶ丘駅北口 徒歩1分
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毎週土曜開講 道場生募集中! 
AM11時〜PM12時

土曜日登校の際は
調布本部/浜田山教室振替可

貸しホールの為、AM10時45分から入場可能
             掲載中画面クリック!      
スタジオ運営にご興味あるインストラクターを募集中!
ピラティス(マット・リング・バランスクッション・ストレッチポール有り)
詳しくは↑をクリック!ページ下部をご覧ください。
 ↑クリック
詳細は、上記マークをクリック!
毎週水・土開催中
月謝2,500円〜始められる
プライベートレッスン始めます!
詳細はホームページで!!
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  優心会管轄道場ですお近くの教室のバナーをクリックして御覧下さい 
少年部は5才児から小学生 一般部は中学生男女〜50代まで一緒に稽古しています。

下記をクリック
sinkonkaratetokyo@gmail.com
道場のアルバムはここをクリック
HPを下へスクロールしてください。
2004年より現在の写真を掲載中
↑2004年〜2013年↑クリック↑でページへ
↑稽古の雰囲気が一目でわかる↑クリック↑で稽古の流れページへ
開館時間
月・水 17:00〜22:00
火・金 17:30〜20:30
20:00〜22:00

浜田山教室
指導の為
14:00〜17:00

八幡山教室
指導の為
日曜/祝祭日
休 館
1回500円体験受付中。事前に予約お願いします。
※他流所属の方は
     御遠慮下さい

見学はご入会検討の方が対象となります。
なるべく最初〜最後迄御覧いただきますようお願いいたします。
ご納得頂き、ご入会検討をしていただけたらと存じます。
他流派に所属の方は、所属先先生にも失礼にあたりますので、見学をお断りしております。

入れ墨、TATOO、派手な茶髪金髪の方は、
青少年育成
の場でもございますので
体験をご遠慮頂いております。
ご了承の程、お願い申し上げます。
 

高校生軽い組手
 

中学生もお互い頑張っています。
 
 50代も頑張っています。
 
前の手を捌いて の上段回し蹴り
突きで前に来る人に対してのインローキック
40代 週1 週2で頑張ってます!
優しさの中に芯の強さあり!思いやりの心を大切に!を育む!
「芯とは?」
簡単に音を上げない強さ、しっかりとした価値観の元、行動に一貫性があり周囲からの信頼も厚い事を意味します。


ホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。


稽古への思い

 空手は厳しい!と思われがちですが、他スポーツと同様です。
 武道でありますので、礼儀は大切にしておりますが、『社会でのマナー』と同様で、
 特別な場所ではありません。
 稽古も、少年部、一般部共に、常にガチンコで行うことはなく、力をコントロールし、
 的確に当てる事を意識し、サポーター着用で安全第一を心掛けています。
 初心者に先輩が攻撃する事もなく、受けの稽古を行い、昇級してからライトな組手
 からスタートします。
 一般部は若手もおりますが、40代50代がメインですので、年齢に関係なくご参加頂けます。
 昔ながらの修行の場ではなく、『楽しい』と思える道場になればと思っています。
 

少年部は

 
『楽しくないと続かない!楽しいだけでは我慢が育めない!』
 『厳しいだけでは個性をつぶし、優しいだけでは心の強さを育めない!』
 一番大切なのは、子供であっても信頼関係を築くことを意識しており、
 伸び伸び稽古し、現道場生も、心身共に成長してくれています。

一般部は 
 安全に、楽しく、ストレスなく稽古をして頂く事を第一優先しております。
  空手は稽古時間が決まっており、窮屈に思いますが、曜日により固定化した
 メンバーが揃い仲間意識が芽生え、道場生同士で対人稽古をすることにより、
 技術向上が早く、稽古終了後も各自で自由稽古を行っています。


                              心日本社会体育空手道 優心会 代表 黒住辰哉

調布本部は最新空気清浄機を導入し、八幡山教室/浜田山教室は、
手洗い、うがい、換気、こまめな水分補給を実践し、稽古しております。

空手稽古体系につきましては、フルコンタクト空手となります。
昨今オリンピック参加競技になり、テレビ等で放映されております空手と稽古体系が異なりますので、
お間違えのないよう、お願いいたします。
ご紹介動画 優心会とは? ←クリック

正道会館〜真正会〜優心会設立(個人道場)へ


過去アルバムの、道着胸マークが相違いたしますが、正道会館様 真正会様ともに円満退会させて
いただいており、使用許可もいただいております。

最 新 情 報
1回500円体験受付中。事前に予約お願いします。
随時
見学・500円体験可能です!お問い合わせの上、ご参加ください。
派手な頭髪(金髪、茶髪)TATOO等を入れられた方はご遠慮頂いております。

インスタグラム始めました!アルバム、最新情報を掲載します!
QRコードをクリック!!


電話番号 ⇒ 
090-3223-9623
 営業電話が多いため、道場問合せと留守電にメッセージをお願いいたします。
 折り返しお電話させて頂きます。

お問い合わせメールアドレス sinkonkaratetokyo@gmail.com

一般部木曜クラス時間変更のお知らせ
  第1・第3 20時〜21時15分
  
第2・第4  20時30分〜21時30分


八幡山教室  土曜日 募集中(登校日は他教室に振替可です) 
 
浜田山教室のホームページはございませんので、お問合せ下さい。 

調布本部
少年部(水曜日限定 4歳から入会可) 

週1水曜日クラス(90分)
(月1回振替可) 月謝5,940円税込


お問い合わせ
電話番号 ⇒ 090-3223-9623
お問い合わせメールアドレス 
sinkonkaratetokyo@gmail.com

ご見学・体験のお問合せは、必ず教室名のご記入をお願いいたします。



2024年道場運営方針(入門検討のご参考になさってください)
(赤文字が2022年にプラスした目標です。)
少年部 
1.指示だけでなく、一つ先を考えて行動すること事を空手のコンビネーションを
  通じて学ぶ!
2.話を良く聞き、点を線でつなげられる思考を養う!
3.チーム強化のための自分の役割を考え行動する!
4.稽古のポイントを理解し、得意技術のみに頼らず、幅広い技術を習得する
  思考を日常生活でも応用出来るようにする。


一般部
1.安全第一 怪我のないよう稽古を工夫して行う!
2.学生は社会人に学び、社会人は自分の経験を伝える!
3.力まない、ピンポイントの技術習得を目指す。
4. 体力任せにならない間合いを大切にする技術を目指す!
5.
1つ1つの技術をより丁寧に行う。(スタミナ稽古にならないように)
6.捌く技術の向上を目指す。
お知らせ
調布本部、コロナウイルス継続予防対策への取り組み
1 入場時、手洗い、うがい、消毒、稽古時小まめな水分補給を徹底しております。

2 最新型空気清浄機、サーキュレーター2台,換気扇2台で空気循環をしております。

3 次亜塩素酸スプレーをレッスン前後で噴霧しております。





ご見学、体験受付させて頂いております。
 500円体験後、入門をご検討ください。
 メールでのご予約可能です。sinkonkaratetokyo@gmail.com

黒帯茶帯紹介←クリック
指導員・準指導員写真掲載
40歳以上も大歓迎!指導員・準指導員もサポートさせて頂きます。
皆さん週1回ペースで稽古されています。



 道場のご案内

優心会のUをモチーフとし、下記思いを表現しております。

1 中心の切れ目はスピード感を表現しています。

2 赤色部分は燃える闘志、情熱を表しています。

3 全体的な曲線は、柔らかい動きとまろやかな気持ちを表現しています。

  名称由来
心日本社会体育空手道
 殺伐とした事件が多いなか、社会のルールが崩れつつあり、心のあり方が問われる昨今、思いやりの心、社会の流れに柔軟に対応しつつも、信念を貫く強い心を育み、自分で考え行動し、リーダーシップを発揮できるよう、生活の中での力が身に付くような指導を心がけ、学校や社会で役立つ空手を目指す事といたしました。

優心会

優勝(1番になること)
優位  (他人よりも良い立場、状態であること
優雅(あくせくぜず、品格あり穏やかであること) 
優秀(他人より一段すぐれていること) 
優美(控えめな美しさがあること)

全てにおいて、心優しくあること、『優』という文字が存在していることに気がつきました。
武道は、自分と他人を活かすための道と捉え、上記願いを込めて、道場名といたします。
空手稽古体系につきましては、変わらずフルコンタクト空手となります。

 
心日本社会体育空手道 
優心会 代表 黒住辰哉

 一般部入門検討の皆様へ      少年部入門検討の皆様へ
1 体力に合わせた指導をさせて頂きます。
  しごきなどはございません。

2 股関節に負担をかけない動きをアドバイスさせて
  頂きます。


3 礼節重視でありますが、社会性を重視しております。
  体育会の雰囲気はございませんのでお気軽に
  ご参加ください。


 大会参加は自主性を重んじています。

 中学生は、上から目線ではなく、話を聞き、
  理解させるよう指導 させて頂いております。

  
1 恐怖心を持たせることなく、言葉で伝え、
  理解出来るようにしております。


 個人競技ではありますが、チームで行動できるよう
  稽古実施をしております。


 自分で考えて行動する意識を育んでいます。

 優しさの中に強さあり!を目指しています。

5 お子様の性格、保護者様の意向をお伺いし、
  指導させて頂いております。



当道場では、緑帯(2級)以上の道場生が、指導ができるよう、普段より指導の稽古をしております。
初心者に積極的にお声掛けをさせていただき、基本、当日稽古内容の復習をしてくれていますので、技術向上も早いです。
特に、土曜日稽古(PM2時30分〜PM3時30分)稽古後は自由稽古時間が2時間あるため、
自由に、組手・体幹トレーニング・フィジカルトレーニング・ウエイトトレーニングに自主的に励み大人の部活になっております。

 

右袖を掴んでの左上段回し蹴り 背後に入っての関節蹴り投げ技 倒れた相手への決め
顔面を意識しての牽制 牽制の引きを利用しての中段回し蹴り 決めの後は必ず頭の方向で残心
61歳定年退職をされ、再開されました。 組手も参加されています! 週1回必ず稽古!頑張られております!
水曜クラス  50代と10代頑張っています! 体力運動基本、腕立て、腹筋、スクワット
審査会内容のご案内(年3回行っています)
組手の強さではなく、各道場生の課題をクリアしてから、チャレンジして貰っています。
 審査会の様子審査会動画

黒住と3名黒帯指導員にて行います。 柔軟性も確認 突き、受け、蹴りの審査
型の審査 白帯は先輩と基本的受け 色帯は同級で確認 直突き、鍵突き、下突き蹴り及びスタミナ確認
色帯は受け、攻撃側を交互に行い、技術確認 ヘッドガードを着用!安全に!組手審査 最後は、ご両親に感謝の気持ちで挨拶!
一般部稽古・中学生も頑張っています。 豊かな心を育み、強く・逞しく・優しく!
5歳児〜小学6年生合同稽古です。
 安全第一の為、AEDを設置いたしました。

 
 優心会では、いつ入門頂いても皆様同様の条件で、キャンペーンは行っておりません。       初めて見よう!と思う時がスタートです!

 少年部入門検討の保護者様各位 少年部の体験談
優心会少年部では、「家庭や学校で役立つ空手」を目指しております。
礼儀、考えて行動する、後輩の面倒も見、チームワークを大切に!
何事もやる時は集中して、気持ちの切り替えの練習を重要視しております。
又、試合や審査前は、特別稽古や各道場生に、乗り越えてもらいたい
課題を与え、目標に対して努力することを伝えております。
『気持ちのコントロールができ、活躍できる人材育成』を目標にしております。


一般部入門検討の皆様へ 一般部の体験談
「体力なんて気にしない!やる気があれば続けられる!」を掲げ、2004年にスタートいたしました。
心新たに、優心空手を始めて見ませんか?
パワーだけではない、細かい技術が満載で、楽しく、考えながら学べる空手道です。
現在、50歳代の道場生が、若い学生たちを、捌き、指導している姿を見ると、体力だけでない技の深さも、心魂空手の魅力であると感じ、多くの「ナイスミドル」に伝えて行きたいと思います。現道場生の入門動機は、「雰囲気が良かった!楽しそう!」と言う意見が圧倒的でした。
是非、ご見学、500円体験お待ちしております。

                             心日本社会体育空手道 優心会 代表 黒住辰哉



お気軽にお電話かメールにてご連絡ください。直接見学される時は稽古時間におこし下さい。□お問い合わせについて
 
090-3223-9623
@16時半〜21時半は稽古中の為、電話に出られません。 及びメールでのお問い合わせも可能です。
A非通知の電話もつながりません。入会勧誘は致しませんのでご安心ください。

心日本社会体育空手道 優心会 調布本部
    〒182-0005 東京都調布市東つつじヶ丘1-1-3K'S CUBE 2F
     電話: 090−3223−9623 E-MAIL:sinkonkaratetokyo@gmail.com
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